文房具手帳に書くスケジュール以外のこと！楽しく便利な使い方
手帳が空白ばかり…結局使わず放置。そんな経験はありませんか？手帳をうまく使いこなすのって難しく感じますよね。でも手帳はスケジュール管理以外の使い方で人生の充実度を高めることができるとても重要なアイテムです。予定以外に書きたいこと、便利な使い方をご紹介します。
充実感
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暮らし疲れた心を癒す！お家時間にできる気持ちのリフレッシュ法
頑張りすぎていつの間にか疲れが溜まってしまった、癒されたい…誰にでも息抜きしたいタイミングがあるものですよね。でも日頃の忙しさから心が疲れてしまったときにも休まずに頑張り続けてしまっていませんか？しっかり心を癒して簡単に息抜きできるリフレッシュ法をご紹介します。
洋服の選び方おうちコーデをおしゃれに！楽で快適なアイテム選び
お家で過ごす日の服装は、誰にも見られないからとつい手を抜きがちになってしまいそうですが、おしゃれな服で気分を上げたいですよね。おうちコーデは動きやすくリラックスできて、ファッション性もある服選びがポイントです。楽で快適なのにおしゃれ見えするアイテム選びをご紹介します。
暮らし自分のための贅沢お家時間の過ごし方シミュレーション
1日お家にこもって過ごす日。外に出ないなんて退屈、窮屈だと感じていますか？日頃忙しくしているからこそ、お家で過ごせる日は一旦立ち止まってリフレッシュ。自分のためだけに贅沢に時間を使い、とことん充実させちゃいましょう。気持ちを満たすお家での過ごし方をご紹介します。
洋服の選び方おうちで過ごす日の目的別コーディネート例！おしゃれして気持ちを切り替えよう
おうちで過ごす日、のんびりし過ぎてしまったり逆に頑張り過ぎてしまったりしませんか？オンオフを切り替えるのって難しいですよね。着こなし次第で上手に気持ちに変化をつけて、充実したお家時間にすることができますよ。目的と気分に合わせたコーディネート例をご紹介します。
ヘルシーマインド心の声に正直に向き合い幸せを感じよう！自分時間の過ごし方
自分が本当にやりたいことや目標、理想など、はっきりと認識していますか？自分の心の声に目を向けることで、前向きに楽しく有意義な時間を過ごすことができるようになり、幸せ度を高め、自分を成長させることができます。自分に向き合うおすすめの方法をご紹介します。
暮らし1日が充実する理想の朝の過ごし方
1日の始まりの朝、ゆったりしたいと思いながらいつもバタバタと過ごしていませんか？忙しい朝はどうしても余裕がなくなってしまいますよね。朝が充実していると1日満たされた気持ちで過ごすことができるようになりますよ。憧れのゆったりした時間を楽しむ、理想の朝の過ごし方をご紹介します。
暮らし五感を潤して癒されよう！お家でできる心のリラックス方法
疲れてストレスフルなときも、普段通りに動こうと無理していませんか？普段とは違う心の状況のときは思い切ってタスクを減らし、心のケアを第一に考えましょう。心が安定し落ち着くと、物事もスムーズに、思考も前向きになれますよ。お家で癒し時間を過ごすためのアイデアをご紹介します。
ヘルシーマインド幸せ度を高めるやりたいことリストを作ろう！時間を有効活用して楽しく過ごす方法
日々やるべきことに追われて、やりたいことができない…なんてことはありませんか？やりたいことをリストアップすると、毎日が充実して時間も有効活用できるようになります。忙しい日々でも幸せ度を高めて、楽しい時間を自ら増やしていくためのやりたいことリストの作り方をご紹介します。
暮らし家時間を癒しの時間に！心を満たして充実させるためにしたいこと
お家時間が長くなると、ストレスが溜まってしまう場合もありますよね。ストレスフルな状態だと、心が休まる時間が不足してしまいます。癒されることを積極的に生活に取り入れて気持ちを充実させましょう。心満たして楽しく過ごすための方法をご紹介します。