暮らし 夜型人間だった私が【朝起きるための生活習慣】を身につけるためにしたこと
朝起きられないことにお悩みではありませんか？毎朝苦痛とともに目を覚ますのではなく、すっきり爽快な気分で目覚めたいですよね。早起きは気合いだけで出来るものではありません。早寝早起きするための生活習慣、朝起きるための方法をご紹介します。
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文房具 手帳を上手に活用して理想のライフスタイルを確立する方法
淡々と過ぎていく毎日にどこか寂しさを感じた経験はありませんか？自分の理想をイメージすることは日々を充実させ、ワクワクする将来への期待を抱き、生活を彩ることにつながります。理想のライフスタイルを確立するための手帳の活用方法をご紹介します。
文房具 手帳に書くことに悩んだらライフログがおすすめ！人生を豊かにする自分の記録
手帳にどんなことを書いていますか？予定しか書き込んでいないのならもったいない。毎日の記録を「ライフログ」として手帳に書き残すことで日々を充実させ人生をより豊かにすることに役立ちます。ライフログの書きたい内容や記録することのメリットなどをご紹介します。
文房具 手帳に書くスケジュール以外のこと！楽しく便利な使い方
手帳が空白ばかり…結局使わず放置。そんな経験はありませんか？手帳をうまく使いこなすのって難しく感じますよね。でも手帳はスケジュール管理以外の使い方で人生の充実度を高めることができるとても重要なアイテムです。予定以外に書きたいこと、便利な使い方をご紹介します。
文房具 人生をわくわく充実させる手帳術！書きたいことリスト
スケジュール管理以外に、手帳を活用していますか？せっかく用意した手帳が空白ではもったいないですよね。手帳は、目標や理想を達成しやりたいことに向き合い、人生をわくわく充実させるためにとても役立つツールです。手帳術、書きたいことリストをご紹介します。
文房具 やりたいことリストを実現するために手帳を活用しよう
やりたいことがあるのに生活に追われる日々で自分の時間を持てない、しなければならないこともたくさんあるのに、忙しさからつい後回しにしてしまう、多忙な毎日を過ごしていると余裕がなくなってしまいますよね。自分がやりたいこと、やらなければならないことを実現させる方法をご紹介します。
暮らし 自分のための贅沢お家時間の過ごし方シミュレーション
1日お家にこもって過ごす日。外に出ないなんて退屈、窮屈だと感じていますか？日頃忙しくしているからこそ、お家で過ごせる日は一旦立ち止まってリフレッシュ。自分のためだけに贅沢に時間を使い、とことん充実させちゃいましょう。気持ちを満たすお家での過ごし方をご紹介します。
暮らし 1日が充実する理想の朝の過ごし方
1日の始まりの朝、ゆったりしたいと思いながらいつもバタバタと過ごしていませんか？忙しい朝はどうしても余裕がなくなってしまいますよね。朝が充実していると1日満たされた気持ちで過ごすことができるようになりますよ。憧れのゆったりした時間を楽しむ、理想の朝の過ごし方をご紹介します。
ワードローブ・アイテム 手放す洋服の再利用方法！断捨離した服の捨てる以外の使い道アイデア
頑張って断捨離を成功された方は、当然手放す服が大量に出てきますよね。その洋服を全て処分してしまうのって、すごくもったいないというか、罪悪感が生まれませんか？手放す洋服も、アイデア次第で別の使い道が生まれるかもしれません。捨てる運命だった洋服を、再利用するアイデアをご紹介します。
ヘルシーマインド 幸せ度を高めるやりたいことリストを作ろう！時間を有効活用して楽しく過ごす方法
日々やるべきことに追われて、やりたいことができない…なんてことはありませんか？やりたいことをリストアップすると、毎日が充実して時間も有効活用できるようになります。忙しい日々でも幸せ度を高めて、楽しい時間を自ら増やしていくためのやりたいことリストの作り方をご紹介します。