甘皮処理から爪磨きまでセルフで行うネイルケア!方法と使用アイテム

インナービューティー・ケア

小さいパーツでありながら目に留まりやすい指先。
何気なく視界に入ったとき爪がきれいだと気分も上がりますよね。

素爪を少しお手入れするだけで見違える美爪になれるので、定期的なセルフケアが欠かせません!

お手入れをすればネイルポリッシュが塗りやすくなり、カラー持ちもUP。
ネイルカラーをしない場合でも素爪がきれいに整っているだけで指先がきれいに見えるもの。
「美は先端に宿る」と思っています。

美爪のためにセルフネイル派の私が普段行っている甘皮処理や爪磨きなどのネイルケア方法と、使用しているアイテムをご紹介します。

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自分で簡単に美爪にできる簡単セルフネイルケアの方法

甘皮処理や爪磨きなどのネイルケアは面倒に思われがちですが、ルーティーンとして流れを掴んでしまえば短時間で簡単にできてしまいます!

セルフでネイルケアSTEP0「爪を柔らかくする」

お手入れ前の素爪

まずはお湯で5〜10分ほど爪を温めて、ネイルケアしやすいように爪や甘皮をふやかします。
お風呂上がりに行えば温まった状態のスタートなので楽に始められて時短も可能ですよ。

セルフでネイルケアSTEP①「爪の形を整える」

ガラス爪ヤスリ

ネイルファイルで爪を好きな形に整えます。

私は『セラ ガラス爪ヤスリ』というガラス製のヤスリを愛用しています。
洗って繰り返し使えるので清潔で、軽い力でなめらかに削れるのでおすすめ!

 
もう数年使っているのにまだまだ現役でコスパもすごく良いです。

セルフでネイルケアSTEP②「甘皮処理」

爪の根本にある白い薄皮、この甘皮を処理をするだけで指先が美しく見えます。
指先を温めて甘皮がしっかり柔らかくなった状態でケアをスタート!
キューティクルリムーバーを塗ってからケアに移るとより丁寧です◎

甘皮を押し上げる

甘皮ケア用プッシャーペン

ふやかした甘皮をプッシャーペンで押し上げます。

私は先端がセラミックになっているプッシャーペンを使用中。
この手のタイプは素早く簡単に甘皮を削って浮かすことができるので使いやすいです。

またはウッドスティックにコットンを巻きつけたコットンスティックで甘皮を押し上げてもOK。(ウッドスティックはマニキュアの除去にも使えるのであると便利です!)

コットンスティック

 

道具要らずで一番簡単なのは、自分の爪で反対の手の甘皮を押し上げるという方法。これなら時間が取れなくてもお風呂の中でささっと行うこともできちゃいますね。

甘皮を除去除去する

浮き上がった甘皮を除去します。
綿棒やガーゼでくるくると円を描くように甘皮を拭き取ると爪を傷つけずに簡単に処理できるのでおすすめ。

これだけで除去できない頑固な甘皮はニッパーでカットしたり、爪のサイドに目立つささくれを爪切りで根元からカットしたりするとすっきりきれいな指先に。

セルフでネイルケアSTEP③「爪の表面を磨く」

クリスタルネイル フォーリーフ

ネイルバッファーを使って爪の表面を磨きます。
爪表面の凹凸を削ってフラットにしてから磨いてツヤツヤの仕上がりに。

私は『クリスタルネイル フォーリーフ』という商品を使用中。

クリスタルネイル フォーリーフ


爪表面の凹凸を削るシルバー面→表面の小傷などを研磨するグリーン面→光沢を出して磨くホワイト面、という3段階でケアするので爪表面をしっかりきれいにフラットにでき、ツヤもすごく出ます。
持ちやすいスリムタイプで磨きやすいところも◎

爪表面がつるんとしているとネイルポリッシュの持ちも格段に良くなりますよ。

これで爪の土台は完成です!

爪磨きまで完了してツヤツヤになった素爪

セルフでネイルケアSTEP④「ベースコート」

爪を保護するためにベースコートを塗ります。

ファイリングから甘皮処理、表面の磨きまで行ったツヤツヤ素爪のままでもきれいですが、ベースコートを使うことで爪を強化しひび割れや二枚爪を防ぐ効果があるので、気分的に色を乗せたくないときにもベースコートは必ず使うようにしています。

ネイルホリック ベースコート

私の最近のお気に入りベースコートは『ネイルホリック ベースコート SP031コンシーラー』。
ほんのり色づく乳白色が商品名通り”コンシーラー”の役割を果たしてくれて爪がすごくきれいになるのでおすすめ。ヌーディーカラーネイルとしてこれ一本で仕上げるのもかわいいです。

通常の透明ベースコートの他に、コンシーラータイプの爪のアラを隠してくれる肌馴染みの良い色つきベースコート、または一本でベースもカラーもトップコートの役割まであるネイルなど好みのものを揃えておくと便利。

透明のベースコートはOPIがサラサラと扱いやすくてリピート買いしています。

 

ネイルカラーをする場合は、このタイミングでネイルポリッシュを塗ります。

セルフでネイルケアSTEP⑤「指先の保湿」

ケアした後の爪は乾燥しているので、ハンドクリームとネイルオイルでたっぷりと保湿します。

ネイルオイルは『uka ネイルオイル』が大好きでずっとリピートしています。
保湿力も香りも、コンパクトなサイズ感も◎

本気の乾燥対策ハンドクリームは、『ユースキン』が最強です。

完成!

ベースコート2度塗り+トップコートで仕上げた爪

甘皮処理と爪磨きのお手入れペースは、2週間に1度くらいです。

頻繁にケアしすぎても爪周りを傷つけたり削りすぎで弱めてしまう場合があるので、爪状態をチェックしながら甘皮が目立ったタイミングでケアするのがベストだと思います。

素爪を美爪に!セルフネイルケアできれいな指先を手に入れよう

細かいパーツこそケアの行き届いた美しさを保ちたいところ。

表面的な部分を着飾るだけでなく、基本の部分をケアして整えることが本当の美しさにつながるのかなと感じます。お手入れの時間さえも楽しんできれいになっていく過程をわくわく感じられるとより幸せですよね。

セルフケアで簡単に美爪を手に入れちゃいましょう!

 

私が今回使用したアイテムまとめ