Home time

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早起き習慣!朝型生活で自分時間を手に入れるための取り組み

やりたいことがあるのに時間がなくて出来ていないなんてことはありませんか?忙しい日々の中で時間を作り出すのは難しいですよね。自分のためだけの時間を作るには、誰にも邪魔されずに集中できる朝がおすすめです。早起きするために、朝と夜にするべき取り組みをご紹介します。
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家にいる時間を充実した気持ちで過ごすためにできること

家で過ごすときは服装にも気を配らずノーメイク、なんてことはありませんか?いつもの生活も少しの工夫で、充実した気持ちで過ごすことができるようになります。自分の気分を高めるために、今日を特別な1日にするための方法をご紹介します。
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