仕事終わりの帰宅後、早く休みたいけどやることいっぱい！それでも美容には手を抜きたくない！
というわけで、日常に取り入れやすい美容ケアをルーティン化することで無理なくきれいになることを目指しています♪
- 帰宅後すぐの夜美容
- お風呂の準備中にできる夜美容
- 流れ作業でできるついで美容法
- 余裕があればやりたい夜美容ケア
こういった内容をまとめました。
夜美容は無理にやるのではなく習慣にしたいもの。続けやすい美容ケアをルーティン化すれば自然と毎日続けられますよね♪そのために「何かのついでに」「流れ作業で」できる自分なりの美容ケアを用意。
今回は私の夜美容ルーティン、帰宅後〜お風呂前にやることをご紹介します。
帰宅後の夜美容はルーティンがあると続く！ついで美容で習慣化
1日がんばった日の帰宅後、1秒でも早く休みたいと思うけど美容ケアも抜かりなく行いたい…！
美容ケアをしないで寝ると次の日ちょっと気持ちがへこんでしまうから。（笑）
忙しい、疲れている、そんな帰宅後の夜美容は何をするか内容を厳選してルーティン化するのが続けるコツ。
毎日のことだから無理なく習慣にしやすいついで美容で「夜美容ルーティン」を作るのがおすすめですよ。
日常の中に組み込みやすく、でもしっかりケアできる美容ルーティンが◎
夜美容ルーティンのまとめはこちら⇒【夜の美容ルーティン】綺麗になるためにやること・ビューティー習慣まとめ
【夜美容ルーティン】帰宅後にやること
クレンジング
ORBIS(オルビス) オフクリーム クレンジング 本体 100g
帰宅後の夜美容はクレンジングからスタート！
最近はたっぷりのピュアオイルで丁寧にクレンジングをしています。肌がじんわり温まって生き返る至福の時間♪
オルビスのオフクリームもサンプルを試して使用感がとても良かったので手元に置いておきたいクリームクレンジング。
クリームクレンジングって肌に優しくて好きなのですが、メイクオフに一苦労したり洗い流すのが大変だったりして扱うのが難しいイメージもあるのですよね。でもオルビスのオフクリームはするんとメイクが落ちるし、洗い上がりはしっとりふんわり柔肌！
使い心地が良くて久しぶりにヒットしたクリームクレンジングです。
しかもクレンジングの時間を「自分を労る心地良い時間に」と提案しているのも素敵。夜は早くメイクオフしたいタイミングですが、メイクを落とすだけの時間じゃなくて肌が喜ぶリセットの時間にできたら最高じゃないですか？そんな気持ちでメイクオフを試みています。
オルビスのオフクリームはまさにそんな願いを叶えてくれるアイテムですね。
【夜美容ルーティン】お風呂の準備をしながら
湯船を溜めている隙間時間も逃さず美容時間に！お湯張りしながらできる夜美容をルーティンにしています♪
フェイス オイルパック
クレンジングの流れでそのまま肌にピュアオイルをたっぷりのせてオイルパックをします。流れ作業でついでにやるから毎日続けやすい♪
肌に合うピュアオイルならなんでもOKですが、最近の私のお気に入りは太白胡麻油。毛穴詰まりから吹き出物ができやすいタイプだけど、太白胡麻油なら肌荒れなしです。
シンプルで外さないホホバオイル
頭皮・ヘア ブラッシング
【アヴェダ】パドルブラシ
髪の毛だけじゃなく頭皮からガシガシとブラッシング！
髪の毛についたほこりや汚れを浮かせることで洗髪がより効率的にできるし、血行が良くなって顔のくすみ抜けも実感できます。さらに凝りがほぐれるから単純に気持ち良いのですよね〜。
頭皮って地味に凝っているからブラッシングですっきりできます。アヴェダのパドルブラシなど専用ブラシが使い心地◎
頭皮ケアで言うと、電気バリブラシも絶対的に欲しい美容アイテムのひとつ。頭皮から顔のリフトアップを意識したい…！
頭皮のオイルケア
大島椿 60mL 髪 頭皮 肌 ヘアオイル + ヘアエッセンス 2ml付
ピュアオイルを使ってささっと頭皮のオイルケアも。
軽くマッサージするだけ、究極はオイルをつけるだけでもOK。（笑）とにかく触れて美容を意識することがルーティン化に役立つし、綺麗につながると思っています。
頭皮をオイルケアするとシャンプーの泡立ちが良くなって、髪の毛がサラサラになるので毎日するのが調子良い◎つや髪になれる大島椿など、ピュアオイルの中でも髪の毛に馴染むオイルがあると良いですね。
【夜美容ルーティン】お風呂前にやること
水分補給
1日通して水分をたくさん取ることが欠かせないのですが、お風呂前には意識的にコップ1〜2杯程度は飲むようにしています。体を冷やさないために常温水〜白湯をチョイス。
時間に余裕があればプラスしたい夜美容ルーティン
ヘア オイルパック
毎日でなくとも、週1回くらいの頻度でしたいヘアパック。オイル美容好きな私はヘアパックもピュアオイルですることが多いです。
お風呂の準備をしながら髪の毛にピュアオイルをたっぷり馴染ませてしばらく放置。そのあと普通にお風呂に入ってシャンプーします。頭皮オイルケアのついでに流れでできちゃうから手間なし♪
お風呂の中で使うヘアパック用トリートメントも常備しておけば、気分で選べて尚良い感じ◎
ドライブラッシング
NEAL’S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) ボディマッサージブラシ(コットン巾着入り) 1個 (x 1)
余裕があればプラスしたい美容ケアとしてドライブラッシングに興味あり。ボディブラシ
お風呂前に行うことでリンパの流れを促せるから、余力がある日には取り入れたい！
ボディエステ
たまにがんばるだけよりも日々の積み重ねがきれいを作ると思っているので、ホームケアは重要。
自宅でエステ効果を得られるボニックProが気になっています。
ボニックProでお風呂前に丁寧にボディエステをして、そのあとゆったり湯船に浸かれば体がより温まってエステ効果もアップしそう！
お風呂のお湯を溜めながら待ち時間にサクッとエステ、なんて最高すぎます。
ついで美容でルーティン化！帰宅後の夜時間は流れ作業が楽
美容習慣を持つにはどれだけ楽に続けられるかがポイントです。
- ついでにやる
- 流れ作業でやる
- 隙間時間に取り組む
こういった日常に取り入れやすい方法で自分なりの美容ケアを確立すれば、自然と毎日夜美容ルーティンをこなせますよね♪
美容ケアを手抜きしたくないし、でも無理はしたくない…！なんて気持ちは両立できるのです。
⇒【夜の美容ルーティン】綺麗になるためにやること・ビューティー習慣まとめ
⇒【夜美容】お風呂でやることって？バスタイムの美容ケアをルーティン化
帰宅後〜お風呂前の夜美容はルーティン化で無理なく続けられる
早く休みたいし忙しい帰宅後のタイミングでも、美容には手を抜きたくない。
そんな思いから夜美容をルーティン化して楽に毎日続けている内容をご紹介しました。
- 帰宅後の夜美容はじめ
- お風呂前に入浴準備をしながら美容
- 余裕があればやりたい夜美容
夜美容は日常に取り入れやすい方法で、無理なくルーティン化するのが楽しく続けるコツかなあと。
ついでに行うこと、流れ作業でやっちゃうケアなど、どれだけ近道してきれいになれるかが勝負所です！（笑）