気分転換が苦手、うまくストレスを解消できない…心身の疲れは気付かないうちに溜まってしまうもの。日々心の状態をチェックしながら疲れが溜まりすぎないように息抜きすることが大切です。お家でできるリフレッシュ法をご紹介します。

ビジネスシーンや手帳に欠かせない筆記用具であるボールペン。 私は手帳を書くときにペンの色を変えたいので多機能ボールペンが必須です。さまざまな商品がある中で「毎日使う必需品こそおしゃれで素敵なものを選びたい」そんな思いから大人が使える...

やりたいことがあっても具体的にどう動いていいのか分からない、目標の立て方が分からない、未来をイメージしてもどこか漠然として現実味がないと感じることもありますよね。目標設定の方法、やりたいことを達成するためのポイントをご紹介します。

私たちはたくさんの物や事に囲まれて生活していますが、もっと身軽に生きたいと感じることはありませんか？ドミニック・ローホーさんの本『シンプルに生きるー変哲のないものに喜びをみつけ、味わう』を読んだ感想をご紹介します。

早起きして朝活したいのになかなか起きられない。快適に目覚めたい。そんなお悩みは光目覚まし時計で解決できます。心地良い朝に欠かせない光目覚まし時計で快適に早起きできるようになる方法をご紹介します。